lunes, 4 de mayo de 2009

Indicadores para reconocer el estres:

Indicadores físicos:
· Cambios en el metabolismo.
· Dolores físicos.
· Pulso elevado y presión sanguínea elevada.
Indicadores mentales:
· Falta de concentración.
· Indiferente forma de tratar los problemas.
· Olvido etc.
Indicadores emocionales:
· Irritabilidad.
· Ansiedad.
· Aislamiento emocional y ansiedad.
· Estallidos emocionales y llanto.
· Hostilidad y agresividad.
Indicadores conductuales:
· Cambios en hábitos personales.
· Insomnio.
· Consumo de estupefacientes y cigarrillo.

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